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瀚天门控为大家分享夏日清凉小妙招

来源:瀚天门控    浏览次数:128    日期:2020-07-22 15:24:37

      2020,这个夏天不一样,炎热的空气与不时降临的暴雨构成了这个夏季的主旋律。闷热的室内叫人焦躁不安,做什么事都很难静下心。因此,人为地创造一个凉爽的小气候,对身体和精神都是十分有利的。今天瀚天门控特意搜集了一些夏日清凉小妙招和大家分享,希望对大家有所帮助。


       1、 早、晚开窗通风

       适当通风可以降低室内的温度,减少房子里的闷热感。每天早上和傍晚的时候温度比白天要低,这个时候开窗通风是较合适的,白天日晒强烈,开窗反而会更热,关窗的同时记得拉上隔热窗帘哟。


       2、开空调

       地球人都知道,空调是个好东西,可以冬暖夏凉。空调是夏天降温的不二选择,但是你用对空调了吗?在上下送风模式中,选择将扇叶朝上,让冷风向上吹,这样可让室内空气得到循环,整体环境会变得凉爽一些。空调的温度应与室外保持6℃~7℃的温差,一般在24℃~26℃之间为宜。


       3、巧用加湿器

       使用加湿器不仅能增加室内湿度,也能起到一定的降温作用。长时间开着空调,室内的空气会变得干燥,人很容易出现嗓子干痒、鼻子不畅的情况,使用加湿器除了可以加湿降温之外,还能清除静电集聚现象,在加湿器的水箱加上一点白醋或者板蓝根,可以有效杀菌和预防流感。


       4、室内放冰块吹风扇

       在没有安装空调的情况下,可以事先准备几块冰块放在盆子里,端到你需要降温的地方,把风扇搬到装冰块的盆子后面,这样吹起来也有小空调的效果呦!


       5、人工降温法

       当你感觉全身发热时你就用凉水冲冲,洗把脸、洗下手腕、冲下脚,把手摇的扇子打湿水了再扇,瞬间就能有清凉的感觉。


       6、食物降温法

       烈日炎炎,酷热难熬。很多人往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。冰糕等冷饮吃多了对身体是不好的,甚至会适得其反,因此,夏天应多吃一些清热解暑的应季瓜果,西瓜是首选。瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑,也可以自制一些解暑汤。总之,清淡饮食,养生又解暑!


       7、意念降温法

       一般来说,人类是意念比较强的物种,一个凉凉的意念降临,立马就有降温的感觉。还有种降温叫心净自然凉。



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